Rutinas por Día e Intercambio Flexible
Asigna una rutina a cada día que entrenas de lunes a domingo, abre tu sesión del día al instante desde el botón central Entrenar o intercambia hoy por la rutina de otro día.
Domina tu rutina de gym, activa tu racha puntual y entrena con técnica real.
Organiza tus rutinas por día, controla tus tiempos de descanso incluso con la pantalla bloqueada, escucha tu música de Spotify sin salir de tu sesión, aprende con 876 ejercicios visuales y comparte tarjetas con tus logros.
Rutinas Lun–DomMúsica con SpotifyActivo con pantalla bloqueadaTarjetas para historias
Vista previa en tiempo real · Ecosistema FADLIX100% Gratuito
6:00 PM ±60m
14 días
Racha puntual + avisos previos
AUTO REST
01:30
Descanso exacto entre repeticiones
A/B MOTION
876+
Ejercicios visuales paso a paso
Todo lo que incluye FADLIX
Cada herramienta que necesitas para entrenar mejor, ser constante y compartir tu progreso.
Series, Descansos y Pantalla Bloqueada
Controla tus series, repeticiones, pesos y récords personales. Tu cronómetro de entrenamiento y el aviso de descanso siguen activos en segundo plano aunque bloquees tu celular.
Música con Spotify sin Salir de tu Rutina
Conecta tu cuenta de Spotify para controlar el reproductor, escuchar tus playlists y buscar canciones desde una pestaña dedicada, bajando suavemente el volumen al sonar tu descanso.
Tarjetas para Compartir con Foto de Galería
Al completar cada entrenamiento, genera una tarjeta lista para historias o estados con tu volumen, tiempo, series y ejercicios, eligiendo un fondo oscuro o una foto de tu galería.
876 Ejercicios Visuales y Mapa Muscular
Consulta la posición inicial y final de cada ejercicio en máquinas, poleas, barras o mancuernas con explicaciones sencillas y revisa qué grupos musculares trabajaste en la semana.
Racha por Horario, Comunidad y Mensajes
Activa tu racha entrenando en tu horario AM/PM elegido, crea tu perfil público @username, sigue a entrenadores y amigos, copia sus rutinas y conversa por chat privado.
Adaptado a tu nivel
Diseñado para tu primer día en el gym o tu próximo récord personal.
Principiantes
Empieza sin miedo ni tecnicismos
- Explicaciones simples en cada ejercicio
- Rutina inicial cargada automáticamente
- Imágenes A/B para usar cada máquina bien
Atletas Avanzados
Precisión en volumen, descanso y PRs
- Rutinas organizadas por día de entrenamiento
- Cronómetro automático y control total de series
- Mapa de calor muscular y récords históricos
Entrenadores
Comparte rutinas y guía a tu comunidad
- Insignia de Entrenador en tu perfil público
- Rutinas replicables con contador de impacto
- Mensajería directa para resolver dudas
FAQ
Preguntas frecuentes sobre FADLIX
Al elegir el perfil Principiante, FADLIX activa una guía sencilla y amigable: cada uno de los 876 ejercicios muestra imágenes claras del inicio y final del movimiento, consejos en palabras simples y una rutina inicial lista desde tu primer día.